コーヒーはお好き?ミニマリストにオススメのコーヒー

こんにちはNoraKuraです!

 

突然ですが、

みなさまは

コーヒーはお好きですか?

 

NoraKuraは

コーヒーを飲まなくては

1日が始まらず、

 

午前中は必ず

コーヒーを飲んでいます。

 

 

コーヒーのメリットとは!

 

と、多くのブログでは

こういう展開になりそうですが、

NoraKuraはやりません。笑

 

ちなみに

適量のコーヒーは

カラダには良いとの研究はありますが、

 

それは新鮮なコーヒーだからで、

酸化が進んだコーヒーは

NGなんですよね。

 

コーヒーは

オイルが多く含まれていて

酸化した油がカラダに良くないように

 

酸化したコーヒー豆も

カラダに良くないのです。

概ね焙煎後1ヶ月という

ところでしょうか。

 

 

あと、

夕方以降のコーヒー

大体16時以降でしょうか。

それも

カフェインの影響で

睡眠の質に

影響を及ぼす

とも言われております。

 

NoraKuraも

コーヒー大好きですが、

やはり夕方に飲むと、

なんとなく寝付きが良くないので、

16時以降は

デカフェのコーヒーにしています。

 

 

ところで、

みなさまは自宅でコーヒー飲みますか?

 

コーヒーって

味も香りも素敵なのですが、

あまりミニマリストには

難儀な趣向なのですね。

 

美味しいコーヒーを

嗜むためには

 

  • コーヒーメーカー
  • コーヒーミル
  • ハンドドリッパー
  • ドリップペーパー
  • コーヒー豆ストック

などなど

多くのグッズが

必要となってきます。

 

じゃあ

家で飲まなければ良いか

というと

 

なかなか辛いものがあります。

 

朝起きて

歯を磨き

熱いシャワーを浴びて

窓際で

明るい陽射しを浴びながら

いただくコーヒーは

 

今日もがんばろう

 

そっと気持ちを支えてくれる

存在なのです。

 

そんなおウチコーヒーを

取り除くのは

なかなか辛いですよね。

 

NoraKuraは

かつて同じ状況で悩み

考えました。

 

小包装のドリップコーヒーにするか

でも

ドリップする豆の量は調整したい

では

インスタントコーヒーにするか

でも

市販のインスタントコーヒーで

良い思いをしたことがない。。。

 

。。。

 

そうだ

 

美味しいインスタントコーヒーを

洗いざらい探してみよう!

 

となったのです。笑

 

そこから

買っては捨て

買っては捨て

コーヒーライフが

続きました。

 

なかなか

酸味が強すぎたり

香りが足りなかったり

 

そんななか

ようやく出会いました。

それがコレです。

mount-hagen
mount-hagen

マウントハーゲン

これは

香りも豊かで

非常に美味しく

いまも我が家に常備しています。

 

ただ、

開封してから

味が落ちるまで早いので

開封後1ヶ月以内には

飲まなくてはいけません。

 

毎日飲む方なら

楽勝だと思いますが。

 

 

そして、

なによりも嬉しいのが、

このマウントハーゲン、

デカフェバージョンもあります。


ですので、

夕食後にも

気軽に食後コーヒーを楽しめます。

 

一般的に

デカフェのインスタントコーヒーは

あまり美味しくないですが、

こちらのマウントハーゲンは

デカフェでも美味しいです。

 

パッケージもオシャレなので、

お部屋の中でも映えますよ。

 

徹底的に

ミニマルに拘る方は

毎日カフェでも良いと思います。

 

ですが、

 

コスト的には

かなり非効率ですし、

 

カフェは密閉空間なので

特にこの季節は

インフルエンザを貰いやすいです。

 

エアコンで乾燥していますしね。。。

 

なので、

効率と体調管理という面では

おウチコーヒーが

とても良いのではないでしょうか。

 

今日ご紹介したコーヒー

ぜひお試しください。

 

以上でした。

 

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