ランチをプロテインだけにミニマル化!効果検証!

はいこんにちはNoraKuraですー なんだか少し間が空いてしまいました。。。 決算前のこの季節は有難いことですが、バタバタと忙しいんですよね。。。 忙しくても決めた事は毎日せなアカンと、改めて自分にムチをいれていきます …

今日はどうだった?ミニマリスト的1日の振り返りトラッキングのススメ

  昨日は色々バタバタしてしまい1日空いてしまいました。。。 どんなにバタバタであっても毎日必ず続けることに意味がありますので、しっかりとやっていきますー。 さて、今日のテーマは 今日はどうだった?ミニマリスト …